Дорогие женщины!
Помните, кожа выдает ваш истинный возраст! Поэтому за ней необходим тщательный уход!
ТЕХНИКА МЫТЬЯ
Еще несколько слов о том, как женщина должна мыть лицо, если у нее вообще кожа нормальная. Как правило, вы моете его неправильно, потому что при этом не видите его, тогда как другие части тела за исключением спины вы контролируете собственными глазами. Прежде всего необходимо пользоваться высококачественным мылом, тут уж экономить не приходится! Нанести на лицо мыльную пену и потом:
растирать пальцами лоб справа налево (ни в коем случае не сверху вниз, это способствует появлению морщин). Нос массировать при сомкнутых руках ладонями большим пальцем круговыми движениями; этим мы основательно устраним жир и заодно предупредим покраснение носа. После этого надо приложить большой палец к остальным вытянутым пальцам и первым суставом большого пальца делать массаж под челюстью по всей ее длине от подбородка вверх до самых ушей. Не наоборот! А только от подбородка к ушам.
Все это повторяется несколько раз, пока лицо не покроется густой пеной. Только потом его ополоснуть.
Затем следует шея и т. д.; здесь не требуется особого внимании, разве только для шеи спереди: мойте ее легкими движениями намыленными руками с оттянутым большим пальцем по направлению от подбородка к груди.
Потренируйтесь немного в этих движениях, а потом уже будете делать все автоматически; одновременно у вас появится уверенность, что такое мытье идет на пользу вашему здоровью и вашей внешности, потому что оно самое правильное и необходимое.
Потом следует вытирание. Лучше всего брать мохнатое полотенце или же льняное. Повторять те же движения, как и при мытье: лоб из стороны в сторону, а щеки от подбородка к ушам. Конечно нельзя слишком нажимать, чтобы не вытягивать кожу! Растянутая кожа уже не стянется, а ляжет вялыми складками и вы будете выглядеть старой. Для служащей женщины правильное вытирание, собственно говоря, является одновременно массажем. Для настоящего массажа не всегда найдется время, а при вытирании можно придать пару секунд и добиться такого же результата.
Возможно, что при столь тщательном мытье и массаже вы почувствуете неприятное стягивание кожи. Этого бояться не надо. Поскольку у вас кожа не сохнет и не лупится, потерпите минутку, сальные железки очень скоро опять смажут кожу. Можете помочь тем, что слегка гладите насухо кожу, чтобы притянуть смазку на поверхность кожи. А если и это не поможет, возьмите немного хорошего крема и не втирайте его, а только слегка вколачивайте.
Еще о полотенце: когда оно высохнет, осмотрите его как следует, нет ли на нем темных полос или пятен. Если да, значит вы плохо умылись и втерли в полотенце несмытую грязь. Таким образом легче всего убедиться в том, правильно ли вы моетесь или нет.
Но даже, если мыться как нельзя лучше, это еще не значит, что полотенце останется чистым до бесконечности! Полотенце меняют, когда оно загрязнится, в зависимости от степени загрязнения, но не реже, чем через 4—5 дней; тогда оно уже во всяком случае грязное, в чем вы убедитесь, если положите возле него чистое.
